• 薄毛の原因を探る方法として世界に目をむけてみるのも一つの方法です。例えばまず全世界の人口（約72億5000万人）を人類統計比率を盛り込んで、100人の村に縮小してみましょう。

• すると

• ・57人のアジア人

• ・21人のヨーロッパ人

• ・14人の南北アメリカ人

• ・8人のアフリカ人

• という結果になりました。薄毛人が人種に関わらずが平均的に存在するのであれば、当然、人口が多いアジアに薄毛人が一番多く、人口の少ないアフリカの薄毛人が少ないことになります。

• しかし、ここに旅行口コミサイト「トリップアドバイザー」が作成した世界21か国の成人男性薄毛世界地図を照らし合わせてみると、成人男性薄毛人ランキングは下記に変わってしまいます。

【成人男性世界薄毛人口ランキング】

• １位・ヨーロッパ人（21人）

• 2位・南北アメリカ人（14人）

• 3位・アジア人（57人）

• 4位・アフリカ人（8人）

• 不思議ですね～？？アジア人口の半分もいない西洋人の成人男性薄毛人割合が上位にきて、東洋人が下位にきています。それでは更に1位のヨーロッパを国ごとに分け、薄毛人口の割合をランキングしてみるとどうなるのでしょうか？
• （男性人口には未成年も含まれています。）

• 1位・チェコ（男性人口520万人：薄毛人口158万人）

• 2位・スペイン（男性人口2300万人：薄毛人口650万人）

• 3位・ドイツ（男性人口3900万人：薄毛人口1263万人）

• 4位・フランス（男性人口3200万人：薄毛人口787万人）

• 5位・イタリア（男性人口2900万人：薄毛人口874万人）

• 男性人口の1/3を未成年としても、上位のチェコ、スペイン、ドイツの成人男性の約4.5割は薄毛という結果です。チェコ、スペイン、ドイツの街を歩けば高確率で薄毛人に出会えそうです（笑）

• ちなみに14位～21位までは全てアジア人、最下位は中国「男性人口7億人：薄毛人口8800万人」と、上位とは約2割程度薄毛人が少ない結果です。西洋（ヨーロッパ、南北アメリカ）と東洋（アジア）でこれだけ明らかな差がでるということは、人種による遺伝的要因は間違いなくあると思われます。

• じっさい西洋人と東洋人の髪の太さは「西洋人（平均40～60ミクロン）に対し東洋人（平均60～80ミクロン） 」と違いますので、何万本もある髪が20ミクロンずつ違えば、西洋人のほうが頭皮のガードも弱く薄毛になりやすそうです。

• 世界を例にだしても結局遺伝には勝てないのか？いえいえそうは言っていません。同じ遺伝子をもつ双子でも生活環境が違えば薄毛になる可能性がかわることは、お医者様も実証済みですので大事なのはここからです。

• 重要なのは遺伝的要因よりも西洋と東洋の「食生活の違い」です。ざっくり分けると「西洋＝洋食：東洋＝和食」となりますが、

• ・洋食＝肉主体の濃い味レシピ中心（高カロリー・高脂質）

• ・和食＝魚や野菜主体の薄味レシピ中心（低カロリー・低脂質）

• どちらが髪によさそうですか？洋食？和食？もちろん和食ですよね。ヨーロッパでもとくに薄毛人が多い上位3国（チェコ・スペイン・ドイツ）の食生活を調べてみますと

チェコ

• 肉料理中心で野菜が少なく量が多いのが特徴。国に海岸部がないので海魚を食べる習慣が少ないことも肉主体の要因になっている。チェコ料理を一言で説明すると「しおからい」といわれるくらい味付けが濃い料理が多い。

• ピルスナービール発祥の地ということもあり、１人当たりのビール消費量が世界一といわれ、ビール愛飲家が多いことでも 有名。日本の居酒屋だと一杯500円はする生ビールがチェコでは何と「60円！！」羨ましいが、味付けの濃い肉料理とビールが薄毛の原因ともいわれている。

スペイン

• パエリア・チュロス・ハモン・イベリコ・スパニッシュオムレツなど油をたくさん使用する料理が多いのが特徴。しかも日本は１日3食が基本なのに対し、スペインは軽食などを含め1日5食が基本とされている。食べることをこよなく愛する人種。

• おかげでスペイン人の５割が太り気味で、そのうち2割は「肥満症」とされている。さらにワインの生産面積が世界一を誇る地域もあり、美味しいワインが安く飲用できることから飲酒の機会が多いことも特徴。1日5食と多量のアルコール摂取が薄毛の原因といわれている。

ドイツ

• 厳しい冬を越すために発展してきたドイツ料理は、肉の塊をそのままローストして、高脂質、高塩分の濃厚ソースをからめて食べるといったスタミナ満点のメニューが豊富。もちろんソーセージやビールも有名。成人男性の4人に3人は肥満とされる肥満体国。

• 薄毛上位３カ国の共通した点がお分かり頂けましたか？高脂質、高タンパク、高塩分の多い食事を摂り、アルコールをガンガン飲む人達が多い国ほど薄毛率も高いのです。

• 「西洋の食生活＝薄毛になりやすい食生活」

• と結論づけても良いかもしれません。日本の薄毛率が上昇しているのも食生活の欧米化が原因だと思うのは、私だけではないはずです。暴飲暴食を控え、今一度、東洋の食生活を見直すことが、薄毛を食い止める手段の一つだということは間違いないでしょう。

━━━無添加シャンプーだけではフケの改善は厳しいかも。

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━━━頭皮の臭い対策におすすめ無添加シャンプー！

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━━━無添加シャンプーは頭皮の乾燥予防の第一歩！

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━━━無添加シャンプーと髪にいい食べ物で健やかな髪に！

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